Men det viktigaste av allt som pågår i mitt liv är nog ett bet som jag antingen lyckats framkalla eller acceptera på steam ca. 05.00 förra lördagen, minns inte rikigt hur det gick till. Först gällde antal träningar men nu gäller det att gå ner i vikt...och en hel del... här är reglerna:
Jag, Kasper och Mogens måste gå ner 15, 15, och 17 kg innan den 1 Juli. Den som inte klarar detta måste ge den eller dom som klarar det 1000 EUR som skulle gå till resa tex: Las Vegas. Om vi nu alla är så duktiga och klarar det ja då bjuder Kipster på gourmet middag på Sicilien. Fråga mig inte varför men som nån sa, han säger också dumma saker på fyllan eller är han bara väldigt snäll :)
15 kg är rätt mycket men nu känner jag mig övertygad om att jag ska klara det. Jag kommer träna minst 4 gånger varje vecka. För att få en kickstart så kommer jag dricka shake till frukost och lunch. Sen kommer jag ta knäckebröd eller något innan träning. Efter träning tänker jag äta omelett, kyckling eller något liknande men absolut inga kolhydrater på kvällen.
Igår var invägningen och då tränade jag också squash och sprang i 20 min. Idag på jobbet har det gått bra på dagen med endast shakes och 1 banan. På kvällen var vi och hälsade på Lines och Janis söta bebis Lucas som välkomnade oss med att mest sova :) Sen blev det en middag på No4 tillsammans med danskarna. Förstod ungefär 20 % av vad dom sades. Men iaf en mycket trevlig dag. Imorgon blir det ny träning! Ska sova tidigt idag ( tidigt innan kl 00.00 ) för jag somnade nästan på jobb idag så att jag till och med drack rent kaffe för att hålla mig vaken...jag som inte dricker kaffe!!!!!!
Sommaren börjar så smått infinna sig på Malta och vårkänslorna sprudlar...ser fram emot en helt underbar sommar med alla underbara vänner, massa underbart vin tillsammans med underbara konversationer, massa underbara flirtar och UNDERBARA -15 kg lättare jag!!! YEY! Nu kör vi!
| Min nya lägehet |
| Terass mot havet |
![]() |
| Sara och Jag på Hugos |
![]() |
| Fina Lucas |


WOw.... nice lägenhet:) och klart du kommer klara 15 kilo minus.... jag och Eric har gått på Lchf dieten i tre veckor nu och rasat i vikt:)
SvaraRaderaLycka till!!
Tack sweetie. Härligt, har ni följt något speciellt program med recept eller rent allmänt? Ja nu vet du iaf att du bor fint när du kommer hit!! haha Puss puss
SvaraRaderanä rent allmänt bara.... finns massor av goda recept och bakverk,bröd....ect på Lchfrecepet.com.
SvaraRaderaDet bästa är ju att du kan äta allt som är gott:) ostar och grädde....mmmm.....
Har du tänkt ut någon taktik än?