Ny frisyr på bara 7 timmar!

Så mycket hår som försvunnit från mitt huvud borde jag nästan ha gått ner ett kg på...eller kanske inte. Men ja allt är borta, alltså jag är inte rakad men mina extension är ett minne blott. Dessutom är det kapat lite efteråt också. Men ja jag tror det är rätt fint ändå.

Men va fan efter 7 timmar i den där stolen kan det inte bli annat. Jag skojar inte 7 timmar!!!! Ska nämnas att jag endast sovit en timme innan jag kom dit. När allt hår väl var borta skulle dom färga det och när jag tillslut var klar, håret fönat efter bara sisådär 6 timmar inser jag att jag har 37 olika färger i håret.

Grattis du ska bara spendera 20 minuter till att förklara att du inte vill ha 37 färger i håret och att det är inte alls den nyansen du valde. Sen ska du förklara bara för att nyansen finns att hitta på 2 platser i håret så räknas inte det. När det väl är accepterat ska du välja ny färg och än en gång argumentera att nej det är inte den färgen du valde först men den klarade ni ju inte av.... osv osv osv osv...



7-timmars frisyren....

 Hemma efter 7 timmar..sova 3 timmar och sen closing party på No4...lagom pigg...NOT....mycket trevlig kväll iaf. Mindre trevlig morgon när jag vaknar och inser att mamma kommer om en och halv timme och jag är ej klar med städning....

Runt 11 tiden dyker dom iaf upp här Mamma, Martin och Martin. Hög mysfaktor på söndagen och ja det är mysig att ha mamsen här :)

Godnatt ....snart innan 00.00 iaf :)

Träning och ny favoritdrink :)

Nej nej har inte hänt alls mycket på vågen :( Fast jag var trots allt varit duktig förra veckan med 3 spinningpass och ett Bodypump + löpass. Det känns faktiskt i kroppen och det är underbart. Idag blev det bara en löpning på 30 minuter samt lite styrketräning.

Nu har jag även förstått att det inte var fel på mig förra gången och gången där innan jag sprang. Jag orkade bara 15 minuter och månaderna innan har jag sprungit 30 utan problem och klarat 1 timme också ett par gånger. Men nu var jag helt slut efter 15 minuter. Det visar sig att det MPH och inte KPH! Bra Sandra mycket smart att springa på 8.3 som då motsvarar 13.36 KPH Hahaha. Nu var jag i helt fin form på 5.5 som motsvarar 8.85 :)

Jag som inte skulle ut i helgen var dock mycket rastlös efter att varit på bodypump kl 09 och pigg som en mört. Men jodå jag lyckades gå ut i lördags också. Vi hade en eller rättare sagt flera av den nya favoritdrinken som innehåller; Färsk lime, Vodka och bubbelvatten. Inget socker i den inte och den är supergod.

Det var dock inte så lätt att få till en bra bild med allas uppmärksamhet efter dessa drinkar :)

På torsdag är det dags för quiz igen och jag är inte helt riktig klar ännu.....Ooppss. Men det kommer bli tidernas bästa Quiz :)

He's Just Not That Into You..

Ops nu råkade det gå ett tag igen mellan blogginläggen men det händer saker varje dag så ibland "glömmer" jag bort det. Folk frågar mig hur det går med med viktbet, folk frågar mig varenda dag. Det är ungefär lika meningsfullt som att väga sig varje dag. Ok jag erkänner att jag väger mig rätt ofta men sluta fråga mig hur det går varenda dag!!! Så här har det gått:




11 veckor kvar vilket innebär 1,09 kg per vecka. Just nu kör jag shakes till frukost och lunch, energibar och något till när jag kommer hem om jag ska träna. Tränar jag inte försöker jag äta en kolhydrats fri middag. Vilket jag också gör då jag kommer hem från träningen.

Idag var jag så glad för att mitt gym på Hilton äntligen har fått in spinningscyklar med clips! Yey, vilket vi bara haft dom senaste 15 åren i Sverige...Men ändå, nu är dom iaf här och det var grymt att köra med spinningskor igen. Var lite orolig att jag inte skulle kunna klicka i dom smidigt vilket visade sig inte vara några problem alls för mig, men stackars instruktören som precis börjat köra med cykelskor kunde inte klicka i ena skon och fick köra med den i remmarna istället haha.

Det blir en mycket lugn helg, ingen utgång bara träning, träffa vänner och film. Jag och Sara har förövrigt kollat på film två kvällar i rad nu. Igår såg vi Three next days. Märkligt nog har jag skjutit upp denna film väldigt länge och bara för det så var den jättebra :).

Idag har vi sett klassikern ; He is just not that into you. Dom säger sjukt många bra saker i den här filmen och den är rolig. Så om ni inte har sett det så rekommenderar jag den. Det är bara en sak jag stör mig på med filmen vem i dagens samhälle talar in på telefonsvarare? Det gör man väl inte nu förtiden?

Dags att sova, lovade mig själv vara i säng innan 00.00 men det funkar visst aldrig.
Godnatt

Städa, nej tack!

Jag tror ingen i världen förstår hur mycket jag hatar att städa. Det är verkligen det värsta jag vet. Jag måste städa idag för det kommer folk hit. Jag ringde städerskan och hon kunde inte!! Då kom jag på den ultimata ideén att muta Sara. Om hon hjälper mig att städa betalar jag allt ikväll, mat och dricka! Trodde inte hon skulle gå med på detta men eftersom andra normala människor inte verkar tycka det är så hemskt med städning så accepterade hon glatt detta erbjudande.....Så det blir fint här idag också :)

Om man gör sig fin, sätter på hög musik så blir det roligare!

Gå inte ut!!

Jag hoppade över spinningen igår, ganska dumt ja. Men jag gick iaf till och från jobbet. Har gått varje dag, det tar 45 min på morgonen. -1 kg iaf så 14 kvar haha

Nackdel med att dricka pulver, GÅ INTE UT! Vi skulle äta på Hugos igår och vänta 2 timmar på maten vid det laget va jag inte hungrig längre och inte ett dugg sugen på mat vilket resulterade till att jag inte åt mycket. Sen att MR Simonsson är på bästa festhumör, dvs allin smittar ju kanske av sig och sen va det kört. Hade mycket trevligt på Hugos och Native iaf resten pratar vi inte ens om. Tur för mig att det är helgdag idag :) Jag är dessutom ledig imorgon också och då ska jag spela turnering!

Idag kommer det några stycken till mig och jag tror det blir en minst lika trevlig kväll. Inga  bilder från igår så tar idag istället. Ska gå ut på balkongen och njuta lite av utsikten:

- 15 kg mitt nya bet = Underbart !!

Lovisa Lovisa...jag är tillbaks... det är bara du som saknat mig blogg :) Nu ska jag iaf skriva mera mera...Hänt massor..jag har flyttat till underbara Portomaso och stormtrivs här ( jag vet inte om det är ett ord men om det är det är ett ord så gör jag iaf det.) Jag är singel  :(  .Min bästa väns syster Sara har också flyttat hit och vi har redan hunnit med måga roliga kvällar.

Men det viktigaste av allt som pågår  i mitt liv är nog ett bet som jag antingen lyckats framkalla eller acceptera på steam ca. 05.00 förra lördagen, minns inte rikigt hur det gick till. Först gällde antal träningar men nu gäller det att gå ner i vikt...och en hel del... här är reglerna:

Jag, Kasper och Mogens måste gå ner 15, 15, och 17 kg innan den 1 Juli. Den som inte klarar detta måste ge den eller dom som klarar det 1000 EUR som skulle gå till resa tex: Las Vegas. Om vi nu alla är så duktiga och klarar det ja då bjuder Kipster på gourmet middag på Sicilien. Fråga mig inte varför men som nån sa, han säger också dumma saker på fyllan eller är han bara väldigt snäll :)

15 kg är rätt mycket men nu känner jag mig övertygad om att jag ska klara det. Jag kommer träna minst 4 gånger varje vecka. För att få en kickstart så kommer jag dricka shake till frukost och lunch. Sen kommer jag ta knäckebröd eller något innan träning. Efter träning tänker jag äta omelett, kyckling eller något liknande men absolut inga kolhydrater på kvällen.

Igår var invägningen och då tränade jag också squash och sprang i 20 min. Idag på jobbet har det gått bra på dagen med endast shakes och 1 banan. På kvällen var vi och hälsade på Lines och Janis söta bebis Lucas som välkomnade oss med att mest sova :)  Sen blev det en middag på No4 tillsammans med danskarna. Förstod ungefär 20 % av vad dom sades. Men iaf en mycket trevlig dag. Imorgon blir det ny träning! Ska sova tidigt idag  ( tidigt innan kl 00.00 ) för jag somnade nästan på jobb idag så att jag till och med drack rent kaffe för att hålla mig vaken...jag som inte dricker kaffe!!!!!! 

Sommaren börjar så smått infinna sig på Malta och vårkänslorna sprudlar...ser fram emot en helt underbar sommar med alla underbara vänner, massa underbart vin tillsammans med underbara konversationer, massa underbara flirtar och UNDERBARA -15 kg lättare jag!!! YEY! Nu kör vi!

Min nya lägehet

Terass mot havet

Sara och Jag på Hugos

Fina Lucas

Det händer mycket i februari!!

Ops jag har glömt att skriva dom sista dagarna eller sista veckan kanske är mer korrekt. Vad har hänt? Massor har hänt, februari är en månad med många aktiviteter. Förra helgen hade vi knykalas och hos Mariann och Anders och givetvis det självklara music quizet. Anders var svårare än vanligt och det tog lång tid att nå 20 poäng som krävs för att vinna. Vårt lag kom aldrig så långt....

I torsdags hade vi yttligare en helgdag. Ja Malta ska tydligen vara det land inom EU med flest helgdagar. Men om jag har räknat rätt så har vi bara 14 st och det låter ju inte så mycket...eller? I vilket fall som helst invigde jag min karriät som quiz miss på No4. Jag vet mycket quiz nu.....Det var mycket trevligt och mycket Betsafe folk på plats. Kvällen avslutades med en utgång vilket tyvärr ledde till att helgdagen inte blev så aktiv.

I fredags vad hände då? Just det ja vi kvällen inleddes på The Palace med en utsökt middag bestående av anka och lamm tillsammans i sällskap av Mariann och Janni. Sen begav vi oss till någon slags fundraiser som egentligen var mer som en mässa om luxury living. Bilar, klockor, diamanter, gratis vin och snittar. Hela eventet var rätt litet egentligen och inte så mycket att se. Men drama var det i allafall ingen brist på och om man trodde man sett mycket innan så visades det sig dyka upp nya inslag som man inte trodde var möjliga.
Jag och Mariann gick sedan vidare till PV och mötte upp resten på Hugos. Mycket trevlig kväll med bilder på näthinnan som inte kommer försvinna i första taget.

I lördags va vi bjudna till Line och Jani tillsammans med Maja och Richard. Vi fick en jätteläcker middag med mat som man tillagade på en sten i mitten och även kunde göra små omeletter på/under. Det hela är ett mycket trevlig koncept och vi hade många roliga, trevliga och knäppa diskussioner om allt från kanintungor, språk-missuppfattningar och konserverade hajar i jorden med piss på eh ja.. på den nivån :) Kvällen avslutades med poker!

Tyvärr försov jag mig idag så vaknade inte förens klockan 13!! Alarmet ringde inte fast det var ställt på 09.30,  så planerna för söndagen fick ändras och det blev en långpromenad i solen och handling på Arkadia.

Ny vecka imorgon med massa träning och en trevlig AW på fredag att se fram emot! Just det ja besök på torsdag också :)

XOXO Sandra ( ja jag har hunnit med två avsnitt av Gossip Girl också hahahaha)

Saltpadda

Denna arbetsvecka har varit mycket trevligt, kanske kan en viss löneförhandling ha något med det att göra. :))) Men nu så  kryper jag i säng. Fortfarande tidigt för mig, inte ens på vardagar brukar jag gå och lägga mig så här tidigt. Men med magont hela kvällen och utbliven jackpott så känns det som rätta valet.

Kanske orkar med lite läsning också. Jag har nu börjat läsa Twilight böckerna på svenska, har redan läst dom på engelska en gång. Dom är så otroligt bra, mycket bättre än filmerna.

Det är fortfarande väldigt kallt inhomhus och värmefilten är en trogen vän. Paddorna fryser dom också men så fort det är soligt får dom i allafall bo på balkongen några timmar och värma sig. Dom fick en present häromdagen i form utav en saltpadda som dom kan smaska på när dom känner att dom behöver få i sig mineraler. Tveksamt koncept men mannen i paddaffären hävdade i allafall att det skulle vara bra för dom och att dom faktiskt äter på den. Svårt att avgöra om dom gnagt på den eller om dom med sin klumpighet mest råkat trampa på den lite då och då vilket lett till att den luckrats upp.

Hoppas på en fin och solig dag imorgon så paddorna och jag får lite sol :)

Come and dine with me and drink shots!

Jag HADE faktiskt tänkt träna idag. Den planen gick bort samma stund som jag kände hur mitt huvud bultade när jag vaknade.Tittat på 2 filmer och 2 serier samt rullat lite köttbullar det är så produktiv jag varit idag.

Men jag hade en fantastisk lördagskväll, tack för det tjejer :) Kvällen började hos Sofia med " Come and dine with me" eller halvåtta hos mig som det heter i Sverige. Sofia har gång på gång berättat hur dålig hon är i köket eller att hon är helt enkelt inte någon matlagningsperson, så vi var mycket förväntansfulla. Till starter fick vi en grekisk sallad med vitlöksbröd och huvudrätten var potatisgratäng med inbakad fylld fläskfilé. Fläskfilén var helt underbart god, faktiskt en av dom bästa jag smakat.

Några glas vin senare och vilda diskussioner om , ålder, pojkvänner, mat,  ex, strippor, hångla med strippor, personer vi gillar, sex, personer vi inte gillar och framtidsplaner bara för att nämna några av ämnena, så gick vi ut!

Vi dansade, drack shots, fotade, bytte bar, drack shots, dansade, fotade drack shots. Otroligt roande att titta på bilderna idag. Jag vågar inte lägga upp alla bilder som togs med risk för att uteslutas med vänskapskretsen :) Men några lägger jag iaf upp, enjoy!!

Här var vi städade och förväntansfulla

Den här flaskan kom Sofia på att vi skulle öppna 10 minuter innan vi ska gå ut

Uppvärming



Första shotsbrickan



andra...



och nu shots till hela världen!




Full action




Klart man måste posera...




Igen kommentar



och klart man måste pussas

Ishotell Jukkasmalta

Nu är det faktiskt inte bara synd om alla i Sverige med sina köldrekord efter köldrekord sen 1929 eller nåt. Det är verkligen kallt här också, innomhus! Det är faktiskt inte ett dugg kul. Antingen får man gå runt med 2-3 tröjor, byxor, dubbla sockar och inneskor eller får man ligga invirad i sin älskade värmefilt. Så var fallet i måndags då jag fick jätteont i magen och tillbringade hela kvällen på soffan i värmefilten.

Men igår var jag duktig och pinnade minnsann väg till gymmet sprang 45 minuter intervall, styrketränade hela kroppen och avslutade med simning. Idag har jag varit ännu duktigare och sprang till St Julians vilket blev 8 km enligt google earth. Pfff kändes då mycket längre. Endast ett stopp på halva vägen innehållandes lite stretching. Det var min dagliga tur då jag bodde här för 5 år sedan så känns skönt att jag kan göra det igen. Nu gäller det bara att få det till en rutin, men det känns som jag är på god väg nu iaf.

Faktiskt inte varit och matat vår chockladmaskin på jobbet med ett enda mynt idag och hållt mig borta från alla cola zeros!

Nu kör vi!!!!

Säl med magont

Löprunda