Träning och ny favoritdrink :)

Nej nej har inte hänt alls mycket på vågen :( Fast jag var trots allt varit duktig förra veckan med 3 spinningpass och ett Bodypump + löpass. Det känns faktiskt i kroppen och det är underbart. Idag blev det bara en löpning på 30 minuter samt lite styrketräning.

Nu har jag även förstått att det inte var fel på mig förra gången och gången där innan jag sprang. Jag orkade bara 15 minuter och månaderna innan har jag sprungit 30 utan problem och klarat 1 timme också ett par gånger. Men nu var jag helt slut efter 15 minuter. Det visar sig att det MPH och inte KPH! Bra Sandra mycket smart att springa på 8.3 som då motsvarar 13.36 KPH Hahaha. Nu var jag i helt fin form på 5.5 som motsvarar 8.85 :)

Jag som inte skulle ut i helgen var dock mycket rastlös efter att varit på bodypump kl 09 och pigg som en mört. Men jodå jag lyckades gå ut i lördags också. Vi hade en eller rättare sagt flera av den nya favoritdrinken som innehåller; Färsk lime, Vodka och bubbelvatten. Inget socker i den inte och den är supergod.

Det var dock inte så lätt att få till en bra bild med allas uppmärksamhet efter dessa drinkar :)

På torsdag är det dags för quiz igen och jag är inte helt riktig klar ännu.....Ooppss. Men det kommer bli tidernas bästa Quiz :)